top of page

Кокосовый суп с китайской капустой

  • Фото автора: Admin
    Admin
  • 9 янв. 2017 г.
  • 1 мин. чтения

Состав:

4 чашки тонко нарезанной китайской капусты 6 столовых ложек Брэггам жидкие аминокислоты

, разделен 4 ст. л. кунжутного масла, разделенный 1 1/2 стакана тонко нарезанных грибов 1 столовая ложка кокосового сахара 1 молодой Тайский кокос, мясо и жидкость воды (достаточно, чтобы сделать 2 1/2 чашки общей жидкости в сочетании с жидкостью из кокоса) 1/2 чайной ложки тмина 1/2 чайной ложки куркумы 1 1-дюймовый кусок имбиря, очищенный и мелко нарубленная 1 чайная ложка сырого Чили чесночный соус (рецепт здесь) Гималайская соль и перец по вкусу

1. Тосс бок Чой с 3 столовыми ложками Брэггам жидкие аминокислоты и 2 столовые ложки кунжутного масла. Обезводить на 42 градусов в течение 3 часов.

2. Перемешайте грибы с оставшимся брэггам, кунжутное масло и кокосовый сахар. Пусть мариновать в течение не менее одного часа.

3. Место мякоти кокоса, кокосовая вода и вода в высокоскоростной блендер. Смесь, пока смесь не начнет нагреваться.

4. Добавить тмин, куркума, имбирь, сырой перец чили чеснок соус, соль и перец. Смесь пока не смешано.

5. Убрать в миску, добавьте китайскую капусту и грибы. Снова осторожно нагрейте, при желании.


Commenti


bottom of page