Сыроедческие начос с гуакамоле
- Admin
- 4 янв. 2017 г.
- 1 мин. чтения
ИНГРЕДИЕНТЫ
ПОРЦИИ
СВЕЖАЯ КУКУРУЗА1 штука
ПЕТРУШКА½ пучка
КАРРИ1 чайная ложка
КУРКУМА½ чайной ложки
АВОКАДО1 штука
ЗЕЛЕНЫЙ ЛУК3 стебля
СОЛЬпо вкусу
ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
1. Чтобы приготовить сыроедные чипсы начос с гуакамоле:
2. Срежьте зерна кукурузы с початка
3. Смешайте в блендере кукурузу и специи
4. Добавьте мелко нарезанную петрушку
5. Выложите на листы дегидратора кукурузную массу
6. Разделите ее на треугольники
7. Сушите при температуре 38°С 4 часа
8. Для соуса гуакамоле: смешайте ингридиенты в блендере
9. Добавьте мелко нарезанный лук
Comments