top of page

Кукурузная похлебка с вялеными помидорами

  • Фото автора: Admin
    Admin
  • 2 янв. 2017 г.
  • 1 мин. чтения

Ингредиенты:

  • 1/2 чашки кешью, пропитанных 2 + часа

  • 1 стакан воды

  • 2 ст.л. яблочного уксуса

  • 2 ч.л. копченой паприки

  • 2 ч.л. лукового порошка

  • 1/2 ч.л. чесночного порошка

  • 2 чайные ложки свежего молотого черного перца

  • 1 чайная ложка морской соли

  • 1/4 чайной ложки кайенского перца

  • 2 чашки органических кукурузных зерен

  • 1 чашки нарезанных вяленых помидоров

Для кухонного комбайна:

  • 2 чашки органических кукурузных зерен

  • 2 ч.л. сушеного укропа

  • 2 ст.л. свежего лука

  • 2 стакана воды (при необходимости)

Приготовление:

  1. После замачивания орехи кешью промыть чистой водой.

  2. Поместить вяленые помидоры в небольшую миску и залить горячей водой.

  3. Слить с них воду. Помидоры должны стать мягкими.

  4. В блендере объединить орехи кешью, воду, яблочный уксус, паприку, лук и чеснок, черный перец, соль и кайенский перец. Смешать до сливочной консистенции.

  5. Добавить 2 стакана кукурузы и вяленые помидоры. Смешать до получения однородной массы, а затем влить в кухонный комбайн, который оснащен «S» лезвиями.

  6. Добавить дополнительные 2 стакана кукурузы, укроп, зеленый лук и воду.

  7. Смешивать, оставляя не размельченные куски для текстуры.

  8. Ешьте сразу или храните в холодильнике в течение 3-5 дней. Вы можете нагреть суп, поместив его в дегидратор на 40 градусов в течение 30 минут.


Comments


bottom of page